DETOX ¿Sabes qué es?

enero 8, 2020
Pollo con Miel y Especias
enero 7, 2020
Smoothie de Piña y Jengibre
enero 8, 2020
Inicio » DETOX ¿Sabes qué es?
 


¿Qué es una dieta Detox?

Denominado por el diccionario de Oxford como el proceso de eliminar sustancias toxicas del cuerpo, favoreciendo la perdida de peso de manera saludable y mejorando la calidad de descanso.

Se basa principalmente de zumos depurativos en los cuales los ingredientes orgánicos como: frutas, cereales, verduras y súper alimentos son los elementos principales.



Este tipo de dietas son ideales para comenzar un estilo de vida saludable pro su aporte mínimo de calorías y por el alto contenido en fibra, potasio y vitaminas, en conjunto con la práctica regular de actividad física, los resultados serán visibles en corto tiempo. Los beneficios que trae consigo el proceso détox son muchísimos, entre ellos:

  • Favorece a tener una calidad mayor de descanso, reduciendo la fatiga
  • Rehidrata la piel
  • Perder peso saludable y paulatinamente
  • Ayuda a sentirse ligero
  • Elimina la retención de líquidos
  • Regula el tránsito intestinal

  • ¡No esperes mas y comienza el año construyendo el cuerpo y la mente que siempre soñaste!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *