Wrap de pollo

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¿No sabes que preparar de comer? Ya sea de snack o plato fuerte, esta receta funciona perfecto.


INGREDIENTES:

  • 100 gr tortilla de harina
  • 200 gr pechuga de pollo aplanada
  • 50 gr mantequilla sin sal
  • 50 gr cebolla morada
  • 50 gr lechuga
  • 50 gr pimiento
  • 50 gr jitomate
  • PREPARACIÓN

    1. Precalienta tu Parrilla eléctrica y en cuanto el indicador este en verde asa tu pechuga de pollo.
    2. Corta en julianas los pimientos y ponlos a cocer también en la parrilla. Aparta ambos alimentos en cuanto estén listos.
    3. Corta en cuadritos la cebolla y jitomate.
    4.En la misma parrilla calienta las tortillas de harina, sólo para poder doblarlas sin romperse y apartalas.
    5. Extiende la tortilla y coloca en el centro la pechuga cortada en julianas, junto con los pimientos, la cebolla y el jitomate, envuelve bien de forma lateral y dobla los pliegues de arriba y abajo.
    6. Coloca los wraps en la Parrilla eléctrica y prensa para marcar la tortilla por ambos lados, máximo 2 minutos.
    ¡Sirve y disfruta!

6 Comments

  1. Carmita Sol dice:

    Deliciosos gracias gracias gracias por darnos tan ricas recetas Dios les bendiga

  2. Gladysbeatriz dice:

    Gladys beatriz cruz salas

    Se ven ricos

    s

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